ForumMedyczne.edu.pl

Zastanawiam się czy nie zacząć stosować większej ilości naturalnych probiotyków dla poprawienia trawienia,tylko nie wiem czy jest to prawidłowe więcej czy wystarczą jakieś ograniczone ilości.Mam tu na myśli jogurty,kefiry czy inne (nie wiem jakie preparaty)Może mi pani coś podpowiedzieć.