Melatoninę oraz witaminę B6 warto również wzbogacić o magnez oraz zioła, które pomogą w ukojeniu nerwów i zrelaksowaniu się przed snem. Najważniejsze jest aby pokonać przyczynę bezsenności. Natomiast wszelkie preparaty nasenne powinniśmy stosować wyłącznie doraźnie.
Pozdrawiam.
Znaleziono 1 wynik
- 29 lut 2016, o 13:04
- Forum: Leki bez recepty (OTC) oraz na receptę (RX) Interakcje, wskazania, przeciwwskazania, zabronione
- Temat: Melatonina + B6 w zaburzeniach snu
- Odpowiedzi: 1
- Odsłony: 1387