ForumMedyczne.edu.pl

Gimnastyka Pilates koncentruje się na pracy mięśni posturalnych, przywraca utraconą równowagę, koryguje postawę, zwiększa siłę i gibkość ciała. Trening Pilates jest szczególnie wskazany dla osób z dysfunkcjami układu kostnego i mięśniowego oraz bólami kręgosłupa.Ćwiczenia Pilates – to droga do ...