ForumMedyczne.edu.pl

Tak, właśnie chcę wziąć dwa zabiegi, ultradźwięki i jeśli chodzi o drugi to waham się czy wziąć tens czy pole magnetyczne?

Meneus, po prostu to słowo "prądy" wywyłało lekkie zaniepokojenie, a nie chciałbym jakichś inwazyjnych zabiegów. Nie znam się na tym i dlatego tutaj kieruję swoje pytanie ;)

Decyduję się na ultradźwięki i jeszcze (chyba tylko 1 zabieg, bo nie chciałbym przesadzać) i nie wiem co wybrać, mógłby ktoś ...

Odświeżam temat. Generalnie jest wszystko ok, mogę robić pompki, podciągać się itd, nic mnie nie boli, ani nic nie dolega. Jednak gdy próbowałem rozciągać tę rekę to jeszcze widać pewne braki, nie mam takiego dużego zakresu ruchów jak w prawej. Zacząłem więc regularnie ćwiczyć i ten zakres ruchów ...

To będzie już chyba mój ostatni post w tym temacie.
Dobre forum, ktoś mnie na nie odesłał i życzę wam powodzenia w rozwoju ;)

A co do mojego tematu, jak jest z tymi barkami? Gdzie nie wejdę to każdy mówi, że ból nie do zniesienia, obrzęk, nie da się spać bo boli itd. Wybicie to koszmar, nastawianie ...

Zacząłem trochę ruszać, ale gdy podnoszę na wysokość powyżej 90 stopni (od tułowia) to czasem coś mi lekko strzyknie. Odpuścić sobie podnoszenie na tę wysokość i czy to powinno z czasem minąć? Gdy podnoszę ją sobie na taką wysokość przy pomocy drugiej ręki to wszystko chodzi gładko. Ogólnie przy ...

Czy po takim wybiciu można prawie, że od razu ruszać ręką? Wczoraj zacząłem już ją lekko rozciągąć, dzisiaj już potrafię bez problemu odchylić ją do przodu, w bok o <30stopni, do tyłu delikatniej. Na razie po prostu boję się bardziej odchylać, ale kompletnie nic mnie nie boli i czuję, że mam siłe w ...

Czy pana zdaniem 3 tygodnie w kamizelce to jest trochę za krótko? Jak na razie mogę prostować ten łokieć i zginać bez pomocy prawej reki, idzie mi to dosyć lekko, bez żadnych bolów itd. Palce mam już teraz tak luźnie i sprawne jak w drugiej. Ale w szpitalu powiedzieli mi, żeby to nosić 3 tyg ...

Już prawie 2 tygodnie i za kilka dni będę mógł powoli prostować łokieć, ale w tej chwili mam pytanie. Potrafię siąść w taki sposób, że mogę pisać obiema rękami na klawiaturze. Mogę spokojnie to robić czy jednak powinienem sobie odpuścić i zostawić rękę w spokoju? Takie obracanie nadgarstka jest ...

Dobrze, dziękuję za pomoc i cierpliwość
Na razie się czuję dobrze, nic mnie już nie boli, palce też już takie jak w prawej. To teraz tylko czekać 2 tygodnie i powoli zdejmować.

Od razu mam zamiar wzmacniać mięśnie i dbać o ten bark.
Tylko jeszcze się spytałem o opaskę uciskową, powinno się ją nosić jeśli chciałbym grać np. w piłkę ręczną czy ona raczej za bardzo mi nie pomoże?