Znaleziono 1 wynik
- 21 lis 2015, o 17:04
- Forum: Rehabilitacja medyczna – usprawnianie osób niepełnosprawnych
- Temat: Jakie ćwiczenia na bóle szyi
- Odpowiedzi: 5
- Odsłony: 2760
Re: Jakie ćwiczenia na bóle szyi
Ja polecam Foam Roller, czyli praktyczny wałek do masażu. Oprócz relaksacji odcinka szyjnego, można w prosty sposób wymasować sobie całe plecy. Polecam z całego serca. Koszt jest niewielki, ok 50zł.