ForumMedyczne.edu.pl

Mam 25 lat, 175cm wzrostu i 50kg . Chciałbym przybrać kilka kilogramów na wadze w kilka miesięcy i tani sposób. Co mogą mi Panstwo polecić czy jakieś tabletki. Proszę o pomoc

Nie ma czegoś takiego jak tabletki na przytycie.Są sterydy ale tego nie radzę stosować(więcej szkody jak pożytku i kiedyś się przymną)Jak rozumiem chcesz przytyć ale nie na zasadzie,że wzrośnie tkanka tłuszczowa.Niewątpliwie można zastosować dietę na wzrost masy ciała jednak może się to wiązać ze zmianą sylwetki(zgrabności)
Jednak zanim zaczniesz stosować zalecenia,wskazane jest wykonać badania hormonalne,badania krwi,kału na pasożyty,ekg.Być może przyczyna jest zupełnie inna Twojej wagi i wystarczy leczenie przyczyny pierwotnej.
Lekarz może zleci stosowanie antykoncepcji.Proszę też pamiętać że dla zdrowia nie jest obojętne szybki wzrost wagi ciała.Wskazana jest systematyczność i tak.zwiększyć ilość posiłków do ok.6 co daje posiłek co ok 3 godzin oczywiście przy tej samej ilości pokarmów a nie na zasadzie pełnego talerza.Posiłki z dużą zawartością białka(mąki,kasze,makarony,śmietany)orzechy,warzywa,owoce,mięsa.Ćwiczenia siłowe nie spacerki czy bieganie.