Nic mię nie cieszy,nawt mąż, brak motywacji....

Choroby obwodowego układu nerwowego i ośrodkowego układu nerwowego, Depresje i nerwice.
tysia9
Użytkownicy
Posty: 1
Rejestracja: 7 maja 2016, o 20:48

Nic mię nie cieszy,nawt mąż, brak motywacji....

Post autor: tysia9 »

temat trochę juz wyswiechtany ale najbardziej mnie opisuje wszystko ostatnio mnie denerwuje nie układa mi się nawet z mężem nie cieszy mnie już nic;/
może przez to ze cały czas siedze w domu żeby gdzieś (wychowuje córkę ) . Od września mam nadzieje że pójdzie do przedszkola choć tez nie jest to pewne czy się dostanie . jak nie to nie wiem czy dalej tak dłużej pociągnę mam wszystkiego dość . a jak się dostanie co robić dalej od 3 lat siedze w domu jestem troszkę odciągnięta od ludzi:(
MigotkaJulia
Użytkownicy
Posty: 1
Rejestracja: 8 maja 2016, o 08:57

Re: Nic mię nie cieszy,nawt mąż, brak motywacji....

Post autor: MigotkaJulia »

Pomyśl o tym jak możesz wykorzystać czas spędzany w domu na samorozwój. Jest wiele opcji pracy zdalnej, nie musisz marnować czasu. Zapoznaj się z innymi mamami w podobnych sytuacji jak ty i razem organizujcie czas dla siebie i swoich dzieci. Zaproś czasem męża na wspólną kolację czy inną rozrywkę.
Martaz
Użytkownicy
Posty: 2
Rejestracja: 3 maja 2016, o 17:56

Re: Nic mię nie cieszy,nawt mąż, brak motywacji....

Post autor: Martaz »

Wyjść do ludzi a jak dalej źle się czujesz to najlepiej zgłosić się o pomoc do dobrego psychiatry. Niestety depresja staje się epidemią 21 wieku.
Janek
Stały Bywalec
Stały Bywalec
Posty: 27
Rejestracja: 15 maja 2016, o 05:40

Re: Nic mię nie cieszy,nawt mąż, brak motywacji....

Post autor: Janek »

Zabieraj córeczkę na spacery!
Najlepiej do jakiegoś lasu.


Ty odetchniesz wśród zieleni od czterech ścian,
a córeczka nauczy się od dziecka, że w lesie jest fajnie.

Las to naturalne środowisko człowieka!
Co najmniej od 300 tysięcy lat.

A jak nie masz w pobliżu lasu
to chociaż do parku lub na pola czy łąki.

Możesz też zapisać się na jakąś formę zorganizowanej gimnastyki grupowej
i zacząć tam uczęszczać systematycznie.
To właściwie może być cokolwiek.
Wybór w dzisiejszych czasach jest bardzo szeroki: siłownia, pilates, tai chi
lub chociaż klub taneczny. Wysiłek fizyczny na stany depresyjne potrafi działać
naprawdę cuda, a ponadto poznasz nowych ludzi i będziesz miała jakąś odmianę
od siedzenia w czterech ścianach.
ODPOWIEDZ
  • Podobne tematy
    Odpowiedzi
    Odsłony
    Ostatni post