Dziś mam dla Ciebie pomysł, jak w prosty sposób poradzić sobie ze zdenerwowaniem na początku wystąpienia publicznego.
Powodem zdenerwowania mówców jest przede wszystkim... publiczność a raczej obawa przed jej reakcjami. Mój pomysł na pozbycie się tremy przed prezentacją wykorzystuje właśnie kontakt z widownią i jest oparty na trzech elementach:
1. Wciągnięcie publiczności do rozmowy poprzez zadanie jej pytania. Prawdopodbnie wywiąże się dyskusja a przynajmniej wymiana zdań.
2. Opowiedzenie ciekawostki związanej z pytaniem. Pamiętaj o tym, że my ludzie uwielbiamy słuchać historii, oczywiście ciekawie opowiedzianych
3. KLUCZOWY moment - wyznanie widzom, że jesteśmy zdenerwowani! Zdobędziemy przez to sympatię publiczności (nie mylić z litością!)
Dzięki tym zabiegom:
po pierwsze, angażujemy audytorium w tok naszego wystąpienia
po drugie, skupiamy uwagę widzów poprzez opowiadanie ciekawej historii
po trzecie, wyrzucamy z siebie lęk - negatywne emocje, a tym samym pokazujemy, że jesteśmy ludźmi z krwi i kości (mamy prawo do zdenerwowania a na dodatek mówimy o tym głośno) przez co zaskarbimy sobie sympatię widzów.
[Film] Jak radzić sobie ze stresem w wystąpieniach publicznych
-
- Podobne tematy
- Odpowiedzi
- Odsłony
- Ostatni post
-
-
[Film] Jak radzić sobie ze stresem
autor: admin. med. » 27 gru 2015, o 10:13 » w Neurologia – Psychiatria - Psychologia - 0 Odpowiedzi
- 1399 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
27 gru 2015, o 10:13
-
-
-
[Film] Jak radzić sobie ze stresem, metody medyczne
autor: admin. med. » 8 sie 2016, o 11:50 » w Neurologia – Psychiatria - Psychologia - 0 Odpowiedzi
- 1388 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
8 sie 2016, o 11:50
-
-
-
Jak radzić sobie ze stresem. Wskazówki dla nauczycieli
autor: Asystentka » 4 sty 2017, o 17:46 » w Wydawnictwa medyczne - 0 Odpowiedzi
- 1011 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
4 sty 2017, o 17:46
-
-
-
[Film] Jak radzić sobie z krytyką?
autor: admin. med. » 5 lut 2016, o 14:19 » w Problemy w związkach, partnerstwie, miłości, zdradach - 8 Odpowiedzi
- 4616 Odsłony
-
Ostatni post autor: pela
30 sty 2017, o 09:13
-
-
-
[Film] Ciąża: Jak sobie radzić z porannymi nudnościami?
autor: admin. med. » 16 gru 2015, o 10:45 » w Dietetyczka - 0 Odpowiedzi
- 1420 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
16 gru 2015, o 10:45
-