Brak energii, częste przeziębienia, słaba pamięć i koncentracja, wysypki skórne? Poradnik, dzięki któremu wkroczysz na ścieżkę prowadzącą do pełni zdrowia, dokonując prostych zmian w jadłospisie.
Jeśli chcesz wreszcie poczuć pełnię zdrowia, powinnaś przestać TO jeść! Co? To, co sprawia, że twoje ciało choruje, a ty czujesz się po prostu źle. Nie tylko fast foody są szkodliwe, również produkty, które uważane są za zdrowe mogą szkodzić.
Maria Cross, dyplomowana dietetyczka, podczas swojej praktyki zawodowej zauważyła 20 symptomów, na które najczęściej skarżyli się jej pacjenci, i na ich podstawie opracowała listę typowych przypadłości powodowanych przez spożywanie szkodliwych produktów. Pisząc – „nie powinnam tego jeść” – stworzyła łatwe w użyciu narzędzie do autodiagnozy i indywidualnego dobrania odpowiedniej diety. Jak ono działa? Wybierasz z listy najczęstszych objawów te, które zaobserwowałaś u siebie, i sprawdzasz, dla którego problemu zdrowotnego taki zestaw symptomów jest typowy. Na tej podstawie znajdziesz zarówno opis przypadłości, jak i listę pokarmów, które możesz wyeliminować ze swojej diety, by czuć się lepiej. Autorka podaje również zastępniki szkodliwych produktów oraz propozycje posiłków, jakie możesz spożywać.
Nie powinnam tego jeść
Nie powinnam tego jeść
- Załączniki
-
- nie-powinnam-tego-jesc.jpg (9.02 KiB) Przejrzano 891 razy
-
- Podobne tematy
- Odpowiedzi
- Odsłony
- Ostatni post
-
-
Żywność twój cudowny lek czyli co jeść a czego nie jeść
autor: admin. med. » 16 cze 2016, o 06:41 » w Wydawnictwa medyczne - 0 Odpowiedzi
- 1184 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
16 cze 2016, o 06:41
-
-
-
Gluten na widelcu Jeść czy nie jeść - moda na dietę bezglutenową
autor: Asystentka » 7 gru 2016, o 09:28 » w Wydawnictwa medyczne - 0 Odpowiedzi
- 1333 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
7 gru 2016, o 09:28
-
-
-
Czy masło jest zdrowe czy nie, jeść czy nie jesć?
autor: admin. med. » 4 lip 2016, o 13:03 » w Co ciekawego w świecie służby zdrowia - 0 Odpowiedzi
- 1468 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
4 lip 2016, o 13:03
-
-
-
Antykoncepja którą metodę powinnam wybrać
autor: Asystentka » 26 lis 2016, o 11:28 » w Wydawnictwa medyczne - 0 Odpowiedzi
- 1340 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
26 lis 2016, o 11:28
-
-
-
Jeść jajka, czy nie jeść..
autor: admin. med. » 20 gru 2015, o 20:24 » w Co ciekawego w świecie służby zdrowia - 0 Odpowiedzi
- 1242 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
20 gru 2015, o 20:24
-