9 i pół tygodnia. czyli skuteczne odchudzanie z dietą garstkową

Książki dla lekarzy,studentów,pacjentów pomocne w poznaniu leczenia i chorób
Asystentka

9 i pół tygodnia. czyli skuteczne odchudzanie z dietą garstkową

Post autor: Asystentka »

9 i pół tygodnia. czyli skuteczne odchudzanie z dietą garstkową
Tym razem dr n. med. Anna Lewitt zachęca do poznania swojego autorskiego programu "Skuteczne odchudzanie", który w zaledwie kilka tygodni przynosi pożądane efekty. Jak sama pisze we wstępie do książki oddaje ją czytelnikom z trzech powodów: Po pierwsze – jest to koło ratunkowe przed pseudodietami, których efekty są często nieprzewidywalne jeśli chodzi o długotrwały wpływ na organizm. Po drugie – autorka chce przekonać, że można odchudzić się skutecznie, trwale utrzymując efekt, ale przy tym zdrowo i bezpiecznie bez potrzeby rezygnowania z… jedzenia! Po trzecie – dr Lewitt zwraca uwagę jak istotny jest sam proces przygotowywania potraw, obróbki termicznej. W książce znajduje się szereg porad z tym związanych, porad często odwołujących się do doświadczeń naszych babć (tradycyjne metody pozwalały zachować wartości potraw, były proste i bezpieczne).
Załączniki
9-i-pol-tygodnia.jpg
9-i-pol-tygodnia.jpg (11.47 KiB) Przejrzano 1002 razy
ODPOWIEDZ
  • Podobne tematy
    Odpowiedzi
    Odsłony
    Ostatni post