9 i pół tygodnia. czyli skuteczne odchudzanie z dietą garstkową
Tym razem dr n. med. Anna Lewitt zachęca do poznania swojego autorskiego programu "Skuteczne odchudzanie", który w zaledwie kilka tygodni przynosi pożądane efekty. Jak sama pisze we wstępie do książki oddaje ją czytelnikom z trzech powodów: Po pierwsze – jest to koło ratunkowe przed pseudodietami, których efekty są często nieprzewidywalne jeśli chodzi o długotrwały wpływ na organizm. Po drugie – autorka chce przekonać, że można odchudzić się skutecznie, trwale utrzymując efekt, ale przy tym zdrowo i bezpiecznie bez potrzeby rezygnowania z… jedzenia! Po trzecie – dr Lewitt zwraca uwagę jak istotny jest sam proces przygotowywania potraw, obróbki termicznej. W książce znajduje się szereg porad z tym związanych, porad często odwołujących się do doświadczeń naszych babć (tradycyjne metody pozwalały zachować wartości potraw, były proste i bezpieczne).
9 i pół tygodnia. czyli skuteczne odchudzanie z dietą garstkową
9 i pół tygodnia. czyli skuteczne odchudzanie z dietą garstkową
- Załączniki
-
- 9-i-pol-tygodnia.jpg (11.47 KiB) Przejrzano 1002 razy
-
- Podobne tematy
- Odpowiedzi
- Odsłony
- Ostatni post
-
-
Dieta garstkowa. 140 przepisów na zdrowie
autor: Asystentka » 30 kwie 2017, o 07:13 » w Wydawnictwa medyczne - 0 Odpowiedzi
- 1143 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
30 kwie 2017, o 07:13
-
-
- 1 Odpowiedzi
- 1725 Odsłony
-
Ostatni post autor: Algodine
11 mar 2017, o 14:56
-
- 12 Odpowiedzi
- 5046 Odsłony
-
Ostatni post autor: SzafraniecGA34
5 lut 2021, o 13:27
-
-
[Film] Odchudzanie dla kobiet - ćwiczenia i dieta
autor: admin. med. » 2 sty 2017, o 18:09 » w Dietetyczka - 0 Odpowiedzi
- 1112 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
2 sty 2017, o 18:09
-