Fitness z piłką. Ruch to życie, życie to ruch
Fitness z piłką. Ruch to życie, życie to ruch
Dzięki swoim wyjątkowym właściwościom piłka do fitnessu, jak żaden inny sprzęt sportowy, sprzyja temu, by ruszać się jak najwięcej. Wszyscy – i ci młodzi, i ci trochę starsi – mogą wykonywać różnorodne ćwiczenia właściwie wszędzie: w domu, w czasie wolnym, w pojedynkę i w grupie. Poradnik, który oddajemy w ręce Czytelników, zawiera teorię przedstawioną w przystępny sposób, a także wiele ćwiczeń z piłką z dokładnym opisem różnych wariantów ich wykonywania. Dzięki konkretnym programom ćwiczeń każdy może opracować swój indywidualny schemat treningu. Trzymaj formę dzięki piłce do fitnessu!
-
- Użytkownicy
- Posty: 1
- Rejestracja: 3 lut 2016, o 15:22
Re: Fitness z piłką. Ruch to życie, życie to ruch
Bardzo dobre ćwiczenia do rehabilitacji Fitness jest bardzo dobrym pomysłem, uważam ze moze skutecznie sie przyczynić do powrotu do zdrowia.
Re: Fitness z piłką. Ruch to życie, życie to ruch
Fitness jest świetną sprawą! Ja sobie włączam na telewizorze i ćwiczę w domu. Treningi można spokojnie znaleźć w Internecie. Ja już doszłam do etapu gdzie ćwiczę z ciężarkami i jest rewelacja Znacie może sklepy gdzie dostępne są hantle żeliwne ? Bo właśnie taki potrzebują, wiecie takich okrągłych kobiecych. Jeżeli tak to proszę o kontakt na sklep
Re: Fitness z piłką. Ruch to życie, życie to ruch
Ja się tak zastanawiam, czy każdy rodzaj sportu jest wskazany przy rehabilitacji. Na pewno nikt z problemami kręgosłupa ciężarów dźwigać nie powinien, ale np. taki badminton? Ostatnio nieco poczytałam na temat tego sportu na stronie REKLAMA i możliwości otrzymania licznych rabatów dla członków klubów badmintonowych, jednak jak ma się ten sport do różnych urazów. Przy jakich przebytych złamaniach itd.należy go unikać?
-
- Podobne tematy
- Odpowiedzi
- Odsłony
- Ostatni post
-
-
Postawa i Ruch. Ćwiczenia śródlekcyjne
autor: admin. med. » 5 cze 2016, o 10:05 » w Wydawnictwa medyczne - 0 Odpowiedzi
- 1096 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
5 cze 2016, o 10:05
-
-
-
Ruch odmładza mózg osób starszych średnio o 10 lat
autor: admin. med. » 30 mar 2016, o 10:06 » w Co ciekawego w świecie służby zdrowia - 0 Odpowiedzi
- 1041 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
30 mar 2016, o 10:06
-
-
-
Codzienny ruch nieoceniony dla osób zagrożonych demencją
autor: admin. med. » 16 lut 2016, o 08:01 » w Co ciekawego w świecie służby zdrowia - 0 Odpowiedzi
- 1172 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
16 lut 2016, o 08:01
-
-
-
Eksperci: w profilaktyce choroby Alzheimera ważny ruch, sen
autor: Asystentka » 11 cze 2017, o 06:35 » w Co ciekawego w świecie służby zdrowia - 0 Odpowiedzi
- 1287 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
11 cze 2017, o 06:35
-