Jak wzmocnić włosy,paznokcie
-
- Użytkownicy
- Posty: 3
- Rejestracja: 8 sty 2016, o 12:18
Jak wzmocnić włosy,paznokcie
Najczęściej w okresie zimowym zauważam u siebie suchą skorę,łamliwość paznokci czy takie mam wrażenie że i włosy są słabsze.Mogę prosić o jakieś porady?Z góry dziękuje.
Re: Jak wzmocnić włosy,paznokcie
Podejrzewam osłabienie immunologiczne.dlatego wskazane jest urozmaicenie diety talk aby było jak najwięcej składników jak pierwiastki i witaminy.Oczywiście można wspomagać się preparatami z apteki wzmacniającymi(w skala których wchodzą witaminy(A,z gr.B oraz H)amionokwasy:cysteina czy tauryna również krzem,cynk czy żelazo. Również można stosować różne odżywki na włosy czy paznokcie stosując również kremy na ten okres czasu.Na włosy raczej należy ograniczyć używanie w tym czasie lokówek,suszarek nie wypominając o nawilżaniu powietrza w pomieszczeniu.Witaminę H(biotynę)znajdziemy w wątrobie,sardynki,żółtkach jaj czy orzechy.B6 w mięsie,drobiu pieczywie pełnoziarnistym,dyni a wit.A w wiadomo w nabiałach oraz warzywach(jak ktoś lubi również w tranie)
-
- Użytkownicy
- Posty: 3
- Rejestracja: 8 sty 2016, o 12:18
Re: Jak wzmocnić włosy,paznokcie
dziekęi za pomoc
-
- Podobne tematy
- Odpowiedzi
- Odsłony
- Ostatni post
-
-
Zioła na włosy i paznokcie
autor: Asystentka » 3 lut 2017, o 12:29 » w Leki bez recepty (OTC) oraz na receptę (RX) Interakcje, wskazania, przeciwwskazania, zabronione - 0 Odpowiedzi
- 1020 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
3 lut 2017, o 12:29
-
-
-
Doppelherz aktiv Na włosy i paznokcie
autor: admin. med. » 19 kwie 2016, o 09:22 » w Leki bez recepty (OTC) oraz na receptę (RX) Interakcje, wskazania, przeciwwskazania, zabronione - 0 Odpowiedzi
- 1376 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
19 kwie 2016, o 09:22
-
-
-
ProLady Na Włosy Skóra i Paznokcie
autor: admin. med. » 17 kwie 2016, o 09:44 » w Leki bez recepty (OTC) oraz na receptę (RX) Interakcje, wskazania, przeciwwskazania, zabronione - 0 Odpowiedzi
- 1107 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
17 kwie 2016, o 09:44
-
-
-
PLUSSSZ Lady Regeneracja Włosy i Paznokcie
autor: admin. med. » 19 cze 2016, o 19:07 » w Leki bez recepty (OTC) oraz na receptę (RX) Interakcje, wskazania, przeciwwskazania, zabronione - 0 Odpowiedzi
- 787 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
19 cze 2016, o 19:07
-
-
-
Łamiące się paznokcie i słabe zniszczone włosy
autor: Korab23 » 3 paź 2016, o 10:37 » w Dermatologia. Wenerologia - 3 Odpowiedzi
- 1968 Odsłony
-
Ostatni post autor: Anielka124
9 paź 2016, o 08:09
-