Witam,
Od niedawna chodze na siłownie i ćwicze siłowo z obciążeniem, maks do 22kg przy wadze niecałe 50kg. Chciałam sie dowiedzieć czy przy wadzie wzroku -2,5 dioptrii treningiem nie pogorsze mojej wady, lub co gorsza odklejenia się siatkówki. Ostatnimi czasy odczuwałam dziwny dyskomfort w prawym oku w zawnętrznym kąciku takie jakby, przelatujący ból nawet nie wiem czy okreslilabym to mianem bolu, ciężko mi to jednoznacznie określić owe uczucie czy może być to efekt ćwiczeń? A może wyniki stresu lub zwykły przypadek. Jeśli krótkowzroczność rzędu -2,5 nie jest przeciwskazaniem to czy istnieją jakieś limity obciążenia? Proszę o rzetelna odpowiedz.
TRENING SIŁOWY A KRÓTKOWZROCZNOŚĆ
Re: TRENING SIŁOWY A KRÓTKOWZROCZNOŚĆ
Przy takiej wadzie ćwiczenia na siłowni nie powinny przynosić negatywnych efektów. Oczywiście przy większych wadach z rzędu -7 -10 i znacznym wysiłku na siłowni faktycznie istnieje możliwość odklejenia siatkówki i pogorszenia się wzroku.
Ten dyskomfort który odczuwasz w oku należy skonsultować z okulistą, do tego czasu można stosować krople nawilżające gałkę oczną.
Ten dyskomfort który odczuwasz w oku należy skonsultować z okulistą, do tego czasu można stosować krople nawilżające gałkę oczną.
-
- Podobne tematy
- Odpowiedzi
- Odsłony
- Ostatni post
-
-
Trening siłowy – wskazówki dla początkujących
autor: admin. med. » 12 sie 2016, o 10:30 » w Rehabilitacja medyczna – usprawnianie osób niepełnosprawnych - 0 Odpowiedzi
- 1672 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
12 sie 2016, o 10:30
-
-
-
Wady wzroku,KRÓTKOWZROCZNOŚĆ,NADWZROCZNOŚĆ,ASTYGMATYZM
autor: admin. med. » 12 kwie 2016, o 18:53 » w Okulistyka - 0 Odpowiedzi
- 1263 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
12 kwie 2016, o 18:53
-
-
-
Jeśli mam krótkowzroczność i astygmatyzm muszę mieć okólary
autor: M.Lipiec » 30 cze 2016, o 20:47 » w Okulistyka - 1 Odpowiedzi
- 1414 Odsłony
-
Ostatni post autor: dimedicus
1 lip 2016, o 08:26
-