Jak się wzmacniać zimą?
: 24 mar 2016, o 13:10
Czy skomplementujecie się jakoś zimą?
Naturalnie czy środkami z apteki?
Jaką metodę preferujecie?
Naturalnie czy środkami z apteki?
Jaką metodę preferujecie?
ForumMedyczne.edu.pl
Darmowe porady medyczne: setki tysięcy tematów i postów, dziesiątki tysięcy użytkowników - podziel się swoim problemem medycznym, weź udział w dyskusji
https://forummedyczne.edu.pl/
Jak się wzmacniać zimą?
Strona 1 z 1
Re: Jak się wzmacniać zimą?
: 25 mar 2016, o 21:00
Ja przykładowo biorę tran w kapsułkach lub tran z czosnkiem, przyznam się szczerze, że to daje radę
Re: Jak się wzmacniać zimą?
: 26 mar 2016, o 12:53
Na pewno trzeba to połączyć, aby było sensowne takie suplementowanie.
Dobrze brać na przykład magne b6, bo jest skuteczne, jeśli pijemy dużo kawy, która go wypłukuje.
Ale dobrze połączyć to ze spożywaniem naturalnych witamin i minerałów w owocach i warzywach.
Teraz będą sezonowe - mandarynki, pomarańcze - bogate w witaminę C.
Dobrze brać na przykład magne b6, bo jest skuteczne, jeśli pijemy dużo kawy, która go wypłukuje.
Ale dobrze połączyć to ze spożywaniem naturalnych witamin i minerałów w owocach i warzywach.
Teraz będą sezonowe - mandarynki, pomarańcze - bogate w witaminę C.
Re: Jak się wzmacniać zimą?
: 3 kwie 2016, o 08:45
Jedyne co zrobiłem dla swojej odporności to przy stosowaniu antybiotyków, kupiłem też multilac synbiotyk, który uzupełnił ilość dobrych bakterii, które mają wpływ na poziom odporności.