Pieczenie,zaczerwienienie,piasek w oczach, pogorszenie widze
: 31 sie 2016, o 20:20
Pieczenie,zaczerwienienie,piasek w oczach, pogorszenie widzenia.
Nawilżanie oczu,które wysychają jest obecnie najczęstszym problemem okulistycznym.Pieczenie,zaczerwienienie oczu,wrażenie piasku pod powiekami,pogorszenie widzenia,to dolegliwości sugerujące zespuł suchego oka.Związany on jest z niedostatkiem łez,które odżywiają rogówkę,nawilżają ją,chronią przed uszkodzeniami i drobnoustrojami,wpływają na ostrość widzenia.
Czemu oczy wysychają?
Objawy zespołu suchego oka nasilają się w sezonie grzewczym,bo powietrze w pomieszczeniach jest suche.jednak wiosną dolegliwości mogą nie minąć,jeśli przez wiele godzin dziennie patrzysz w monitor komputera.Wtedy rzadziej mrugasz powiekami,a ruch ten pobudza wydzielanie łez.Przyczyną złego nawilżania oczy mogą też być starzenie się,palenie papierosów,zawirowania hormonalne(związane z ciążą,menopauza,antykoncepcja hormonalna)niektóre choroby(np. zespół Sjögrena,nadczynność tarczycy)
Nawilżanie,to podstawa.
Placz dla oczu niczym oczyszczająca kąpiel,ale nie jest za częsta więc stosuj inne metody zapobiegające wysychaniu:
*Nawilżać powietrze w pomieszczeniach,Często wietrzyć,zawieszać na kaloryferach pojemniki z wodą.
*Jeśli spędzasz dużo czasu przy komputerze,rób co godzinę kilkuminutowe przerwy w pracy.
*Gdy poczujesz że oczy są suche,intensywnie mrugaj powiekami
*Używaj kąpieli nawilżająch które zastępują naturalne łzy i pomagają zregenerować rogówkę.
*Przyjmuj kapsułki z kwasem omega-3.Nie tylko zapobiegają zwyrodnieniu rogówki ale i zespołowi suchego oka.Efekty ich działania są widoczne po kilku miesiącach.
Mamy 3 rodzaje łez:
Bazowe.Wydzielane są w niewielkiej ilości przez cały czas.Nawilżają oczy,chronią rogówkę przed tarciem przez powieki,zapewniają dobrą jakość widzenia.
Obronne.Pojawiają się w dużej ilości,gdy oko zostaje podrażnione np. przez dym,kurz czy związki chemiczne.Są odruchem obronnym.Zawierają więcej wody niż łzy bazowe,uboższe są zaś w lipidy(tłuszcze).Ich zadanie m jest zneutralizowanie szkodliwych dla oka czynników.
Emocjonalne.Obficie ciekną z oczu,gdy płaczesz.Bogatsze w lipidy niż łzy bazowe.Co ciekawe impuls nerwowy,który prowokuje płacz,jednocześnie powoduje wydzielanie naturalnych substancji uspokajających.
Nawilżanie oczu,które wysychają jest obecnie najczęstszym problemem okulistycznym.Pieczenie,zaczerwienienie oczu,wrażenie piasku pod powiekami,pogorszenie widzenia,to dolegliwości sugerujące zespuł suchego oka.Związany on jest z niedostatkiem łez,które odżywiają rogówkę,nawilżają ją,chronią przed uszkodzeniami i drobnoustrojami,wpływają na ostrość widzenia.
Czemu oczy wysychają?
Objawy zespołu suchego oka nasilają się w sezonie grzewczym,bo powietrze w pomieszczeniach jest suche.jednak wiosną dolegliwości mogą nie minąć,jeśli przez wiele godzin dziennie patrzysz w monitor komputera.Wtedy rzadziej mrugasz powiekami,a ruch ten pobudza wydzielanie łez.Przyczyną złego nawilżania oczy mogą też być starzenie się,palenie papierosów,zawirowania hormonalne(związane z ciążą,menopauza,antykoncepcja hormonalna)niektóre choroby(np. zespół Sjögrena,nadczynność tarczycy)
Nawilżanie,to podstawa.
Placz dla oczu niczym oczyszczająca kąpiel,ale nie jest za częsta więc stosuj inne metody zapobiegające wysychaniu:
*Nawilżać powietrze w pomieszczeniach,Często wietrzyć,zawieszać na kaloryferach pojemniki z wodą.
*Jeśli spędzasz dużo czasu przy komputerze,rób co godzinę kilkuminutowe przerwy w pracy.
*Gdy poczujesz że oczy są suche,intensywnie mrugaj powiekami
*Używaj kąpieli nawilżająch które zastępują naturalne łzy i pomagają zregenerować rogówkę.
*Przyjmuj kapsułki z kwasem omega-3.Nie tylko zapobiegają zwyrodnieniu rogówki ale i zespołowi suchego oka.Efekty ich działania są widoczne po kilku miesiącach.
Mamy 3 rodzaje łez:
Bazowe.Wydzielane są w niewielkiej ilości przez cały czas.Nawilżają oczy,chronią rogówkę przed tarciem przez powieki,zapewniają dobrą jakość widzenia.
Obronne.Pojawiają się w dużej ilości,gdy oko zostaje podrażnione np. przez dym,kurz czy związki chemiczne.Są odruchem obronnym.Zawierają więcej wody niż łzy bazowe,uboższe są zaś w lipidy(tłuszcze).Ich zadanie m jest zneutralizowanie szkodliwych dla oka czynników.
Emocjonalne.Obficie ciekną z oczu,gdy płaczesz.Bogatsze w lipidy niż łzy bazowe.Co ciekawe impuls nerwowy,który prowokuje płacz,jednocześnie powoduje wydzielanie naturalnych substancji uspokajających.