TRENING SIŁOWY A KRÓTKOWZROCZNOŚĆ
: 14 kwie 2016, o 21:41
Witam,
Od niedawna chodze na siłownie i ćwicze siłowo z obciążeniem, maks do 22kg przy wadze niecałe 50kg. Chciałam sie dowiedzieć czy przy wadzie wzroku -2,5 dioptrii treningiem nie pogorsze mojej wady, lub co gorsza odklejenia się siatkówki. Ostatnimi czasy odczuwałam dziwny dyskomfort w prawym oku w zawnętrznym kąciku takie jakby, przelatujący ból nawet nie wiem czy okreslilabym to mianem bolu, ciężko mi to jednoznacznie określić owe uczucie czy może być to efekt ćwiczeń? A może wyniki stresu lub zwykły przypadek. Jeśli krótkowzroczność rzędu -2,5 nie jest przeciwskazaniem to czy istnieją jakieś limity obciążenia? Proszę o rzetelna odpowiedz.
Od niedawna chodze na siłownie i ćwicze siłowo z obciążeniem, maks do 22kg przy wadze niecałe 50kg. Chciałam sie dowiedzieć czy przy wadzie wzroku -2,5 dioptrii treningiem nie pogorsze mojej wady, lub co gorsza odklejenia się siatkówki. Ostatnimi czasy odczuwałam dziwny dyskomfort w prawym oku w zawnętrznym kąciku takie jakby, przelatujący ból nawet nie wiem czy okreslilabym to mianem bolu, ciężko mi to jednoznacznie określić owe uczucie czy może być to efekt ćwiczeń? A może wyniki stresu lub zwykły przypadek. Jeśli krótkowzroczność rzędu -2,5 nie jest przeciwskazaniem to czy istnieją jakieś limity obciążenia? Proszę o rzetelna odpowiedz.