ForumMedyczne.edu.pl

Witam mam pytanie i problem
Od 6 roku życia choruje na RZS ale na tą chwilę jest poprawa i lekarz pozwolił mi ćwiczyć na siłowni ale nie mogę dźwigać wielkie ciężary i żeby nie było mocnego obciążenia.
Leczę RZS na tabletkach i jestem pod stałą kontrolą.
Dodatkowo od dwóch lat mam problem z wagą gwałtownie spadła z 64 kg na 50,4 kg wszystkie badania dobre.
Jestem po operacji przepukliny rozworu przełykowego żołądkowego w wieku 8 lat. Jakie zajęcia lub co mogę ćwiczyć na siłowni??

Witam , ten spadek wagi dość niepokojący (jeżeli NIE BYŁO: zmiany diety albo mocnego ograniczenia kalorii, zwiększenia aktywności ruchowej, silnego długotrwałego stresu to proszę to zgłosić lekarzowi prowadzącemu)
Co do ćwiczeń to najlepiej trening ogólno kondycyjny wszystkie partie ciała z niewielkim ciężarem. pozdrawiam

Cześć. Ja też w ten sposób właśnie ćwiczę. Mam ćwiczenia kondycyjne. U mnie jest poprawa na tyle, ze mogę być aktywna fizycznie. Tylko mam jeden warunek- muszę nosic specjalne wkładki dla stopy reumatoidalnej, ze względu na to, ze mam płaskostopie podłużne i gdybym nie nosiła czegoś takiego, to miałabym straszne odciski i pęcherze, i w ogóle porażka.