Bol kolana
: 29 gru 2017, o 15:00
Witam,
Z zawodu jestem informatykiem – wiec wiekszosc czasu spedzam na siedzaco. Czesto siedze z wyprostowanymi nogami aczkolwiek zdarza mi sie miec je zgiete w kolanach przez dlugie godziny.
Okolo rok temu zainteresowalem sie kolarstwem. Na poczatku wszystko bylo w porzadku, brak kontuzji lub najmniejszego nawet bolu.
Pewnego dnia w czasie zlej pogody poszedlem na silownie zeby potrenowac na rowerze stacjonarnym. Niestety moj trening byl zbyt intensywny I przeciazylem kolano. Najpierw kilka godzin po sesji poczulem tepy bol w srodku kolana, pieczenie nad rzepka oraz pieczenie I dziwne mrowienie w udzie nad kolanem. Mrowienie I pieczenie w udzie bylo szczegolnie dotkliwe gdy lezalem.
Mialem kilka wizyt u fizjoterapeuty I po serii cwiczen oraz masazow udalo mi sie wyleczyc pieczenie I mrowienie w udzie.
Niestety nie udalo mi sie wyleczyc pieczenia nad rzepka (np gdy dotykam to miejsce). Niestety takze po jezdzie na rowerze, pojawia sie tepy bol w srodku kolana.
Mialem dluga przerwe od jakiegokolwiek sportu i tymczasowo bol przeszedl. Wczoraj zdecydowalem sie wrocic do cwiczen od fizjo I bol znowu wrocil.
1. Miejsce gdzie czuje pieczenie (szczegolnie gdy noga jest zgieta w kolanie): 2. Tutaj czasami pojawia sie pieczenie gdy leze: 3. Ciezko jest mi zlokalizowac gdzie dokladnie w srodku kolana pojawia sie ten tepy bol.
Chcialem sie dowiedziec czy ktos spotkal sie z czyms takim I jakie badanie daloby mi najskuteczniejszy obraz problem.
Pozdrawiam I dziekuje.
Z zawodu jestem informatykiem – wiec wiekszosc czasu spedzam na siedzaco. Czesto siedze z wyprostowanymi nogami aczkolwiek zdarza mi sie miec je zgiete w kolanach przez dlugie godziny.
Okolo rok temu zainteresowalem sie kolarstwem. Na poczatku wszystko bylo w porzadku, brak kontuzji lub najmniejszego nawet bolu.
Pewnego dnia w czasie zlej pogody poszedlem na silownie zeby potrenowac na rowerze stacjonarnym. Niestety moj trening byl zbyt intensywny I przeciazylem kolano. Najpierw kilka godzin po sesji poczulem tepy bol w srodku kolana, pieczenie nad rzepka oraz pieczenie I dziwne mrowienie w udzie nad kolanem. Mrowienie I pieczenie w udzie bylo szczegolnie dotkliwe gdy lezalem.
Mialem kilka wizyt u fizjoterapeuty I po serii cwiczen oraz masazow udalo mi sie wyleczyc pieczenie I mrowienie w udzie.
Niestety nie udalo mi sie wyleczyc pieczenia nad rzepka (np gdy dotykam to miejsce). Niestety takze po jezdzie na rowerze, pojawia sie tepy bol w srodku kolana.
Mialem dluga przerwe od jakiegokolwiek sportu i tymczasowo bol przeszedl. Wczoraj zdecydowalem sie wrocic do cwiczen od fizjo I bol znowu wrocil.
1. Miejsce gdzie czuje pieczenie (szczegolnie gdy noga jest zgieta w kolanie): 2. Tutaj czasami pojawia sie pieczenie gdy leze: 3. Ciezko jest mi zlokalizowac gdzie dokladnie w srodku kolana pojawia sie ten tepy bol.
Chcialem sie dowiedziec czy ktos spotkal sie z czyms takim I jakie badanie daloby mi najskuteczniejszy obraz problem.
Pozdrawiam I dziekuje.