bóle brzucha a stres
: 15 sty 2017, o 19:11
Proszę o pomoc. Doradzenie co może mi pomóc...
Mam 21 lat, studiuję. Właśnie trwa sesja, a ja nie radze sobie ze stresem. Mocno odbija się to na moim ukłądzie pokarmowym, wiem, że jest to na tle nerwowym, mam tak od dziecka. Objawy to: ciągły ból i skurcze żołądka i jelit, naprzemienne rozwolnienia i zatwardzenia, przejadanie się lub niemożliwość przełknięcia jedzenia, krwawienia z przewodu pokarmowego (ból okolicy odbytu - hemoroidy), problemy z zaśnięciem, nadpotliwość....
Objawy takie występuja u mnie jedynie przy okazji silnego i długotrwałego stresu, tak jak teraz podczas sesji egzaminacyjnej. Normalnie nie mam problemów, wypróżniam się regularnie 1-2 razy dziennie. Dodam tez, że jestem wegetarianką.
Proszę o doradzenie mi jakiegoś środka lub sposobu aby złagodzić te objawy, bo jest to nie do wytrzymania... a czeka mnie jeszcze miesiąc takiego stresu...
Mam 21 lat, studiuję. Właśnie trwa sesja, a ja nie radze sobie ze stresem. Mocno odbija się to na moim ukłądzie pokarmowym, wiem, że jest to na tle nerwowym, mam tak od dziecka. Objawy to: ciągły ból i skurcze żołądka i jelit, naprzemienne rozwolnienia i zatwardzenia, przejadanie się lub niemożliwość przełknięcia jedzenia, krwawienia z przewodu pokarmowego (ból okolicy odbytu - hemoroidy), problemy z zaśnięciem, nadpotliwość....
Objawy takie występuja u mnie jedynie przy okazji silnego i długotrwałego stresu, tak jak teraz podczas sesji egzaminacyjnej. Normalnie nie mam problemów, wypróżniam się regularnie 1-2 razy dziennie. Dodam tez, że jestem wegetarianką.
Proszę o doradzenie mi jakiegoś środka lub sposobu aby złagodzić te objawy, bo jest to nie do wytrzymania... a czeka mnie jeszcze miesiąc takiego stresu...