Strona 2 z 2
Re: Jestem za chuda i chcę przytyć
: 25 kwie 2016, o 12:15
autor: WiolkaKlaman
Tak zarówno anemia jak i choroby tarczycy wpływają na zaburzenia miesiączkowania.
Re: Jestem za chuda i chcę przytyć
: 25 kwie 2016, o 19:26
autor: Dietka
Tak, tarczyca jak i anemia maja znaczny wpływ na okres.Dlatego najlepiej zrobić badania w tym kierunku.
Re: Jestem za chuda i chcę przytyć
: 29 kwie 2016, o 15:14
autor: ccarboll
Zgłoś się do lekarza, tak dla pewności, w sprawie tego okresu i anemii.
Co do tematu, aby przytyć, trzeba zmienić dietę, dodając większe ilości mięsa - ale też nie przesadzać, zacząć od plasterków wędliny więcej na kanapkach itd, żeby przyzwyczaić organizm.
No i też spożywać przynajmniej raz na dzień coś wysokokalorycznego, niekoniecznie białko, albo przyrządzać sobie coś wysokokalorycznego.
Plus jedzenie w nieco większej ilości niż zwykle powinno trochę pomóc, nie róbmy gwałtownych zmian, bo będą niepożądane efekty.