Wyniki badań, pomocy
: 5 sie 2016, o 15:58
Witam, odebrałem wyniki badań.
Jak widać jest dosyć nieciekawie, w tygodniu będę szedł z tym do lekarza.
Ktoś mógłby coś na temat tych badań się wypowiedzieć?
Mężczyczna 25lat.
Regularnie chodzę na siłownie 3-4x/tydzień, trening siłowy, nie wykonuje cardio.
Dietę opieram na tłuszczach i białku, około 4000 kcal, 2gbiałka/kg masy ciała, około 100-200g węglowodanów, zależy od dnia.
Sypiam około 8 godzin, jednak jestem ciągle niewyspany, wiecznie zmęczony, brak chęci na cokolwiek.
Progress na siłowni bardzo mały, libido jest ok.
Siedzący tryb życia.
Jak widać jest dosyć nieciekawie, w tygodniu będę szedł z tym do lekarza.
Ktoś mógłby coś na temat tych badań się wypowiedzieć?
Mężczyczna 25lat.
Regularnie chodzę na siłownie 3-4x/tydzień, trening siłowy, nie wykonuje cardio.
Dietę opieram na tłuszczach i białku, około 4000 kcal, 2gbiałka/kg masy ciała, około 100-200g węglowodanów, zależy od dnia.
Sypiam około 8 godzin, jednak jestem ciągle niewyspany, wiecznie zmęczony, brak chęci na cokolwiek.
Progress na siłowni bardzo mały, libido jest ok.
Siedzący tryb życia.