Ból śródstopia.
: 29 sie 2016, o 20:39
Może wynikać z przeciążenia(nawet po zbyt długim chodzeniu)ale też ze stanu zapalnego.
Co robić?
Posmarować stopę kostką lodu albo schłodzoną butelką(położna podłodze butelkę,postaw na niej stopę i przetaczaj ją w jedną i drugą stronę)Przed położeniem się spać wetrzeć maść przeciwzapalną;np. Fastum czy Voltaren.
Jeśli ból utrzymuje się ponad 2 tygodnie,należy udać się do ortopedy.
Co robić?
Posmarować stopę kostką lodu albo schłodzoną butelką(położna podłodze butelkę,postaw na niej stopę i przetaczaj ją w jedną i drugą stronę)Przed położeniem się spać wetrzeć maść przeciwzapalną;np. Fastum czy Voltaren.
Jeśli ból utrzymuje się ponad 2 tygodnie,należy udać się do ortopedy.