Bóle i obrzęk łydek.
: 29 sie 2016, o 20:39
Może wynikać z przeforsowania mięśni np. w wyniku intensywnych ćwiczeń,różnych prac.
Co robić?
Robić zimne okłady np. przykładać woreczek wypełniony lodem.Nie nadwyrężać mięśni przez kilka dni.Odpoczywać ,leżąc z nogami w górze np. na dużej poduszce.
Co robić?
Robić zimne okłady np. przykładać woreczek wypełniony lodem.Nie nadwyrężać mięśni przez kilka dni.Odpoczywać ,leżąc z nogami w górze np. na dużej poduszce.