Żylaki,pajączki na nogach czy twarzy.
: 31 sie 2016, o 21:28
Niebieskie żyłki na nogach zwane potocznie pajączkami mogą być zwiastunem żylaków – ale nie muszą.Czasami to tylko popękane naczynka.Jeśli jednak towarzyszy im nasilające się wieczorem uczucie ciężkości nóg lub wrażenie,że łydki są rozpalone i spuchnięte to znak ,że Twoje zastawki nie funkcjonują prawidłowo.Krew powinna płynąc do góry do serca a tak przecieka do żył powierzchniowych te zaś rozciągają się i zniekształcają .Żylaki są więc nie tylko defektem kosmetycznym ale też skutkiem choroby – przewlekłej niewydolności żylnej.Oczywiście problem nie dotyczy tylko nóg ale może się objawiać w innych partiach ciała jak np. na twarzy.Pielęgnacja skóry ze skłonnością do pękających naczynek jest bardzo trudna. Przede wszystkim należy unikać czynników powodujących rozszerzenia naczyń krwionośnych, takich jak: zmiana temperatur, ultrafiolet (słońce i solarium), wysokich temperatur (sauna), kosmetyki drażniące, peelingi mechaniczne, alkohol, itp. Konieczne jest stosowanie specjalnych serii kosmetyków przeznaczonych do pielęgnacji cery naczyniowej. Zawierają one min. następujące składniki: witamina C, K, krzem, algi morskie, miłorząb japoński, krwawnik, arnika górska, kasztanowiec zwyczajny, nagietek itp. W przypadkach bardziej zaawansowanych zaleca się wykonywanie profesjonalnych zabiegów kosmetycznych lub medycznych (np. zabieg z użyciem urządzenia IPL)Wskazane stosowanie leków na bazie rutyny(Rutinoscorbin )czy witamina P
Cera naczynkowa potrzebuje specjalnej troski. Odpowiednio dobrana regularna pielęgnacja pomoże zmniejszyć rumień i zapobiec powstawaniu nowych rozszerzonych naczynek. Dziś podpowiadamy jak domowymi sposobami zadbać o ten szczególnie wymagający rodzaj cery.
Dla cer naczynkowych szczególnie polecamy nawilżającą i kojącą maseczkę z siemienia lnianego. 1 łyżkę mielonego siemienia lnianego zalewamy 1/2 szklanki wrzątku. Po 20 minutach gęstą papkę nakładamy na twarz i pozostawiamy na 15-20 minut.
Rewelacyjnym składnikiem maseczek dla cery naczynkowej są także owoce bogate w witaminę C - czarne porzeczki i ciemne winogrona. Maseczki owocowe są tanie i proste w przygotowaniu. Wystarczy rozgnieść porzeczki lub winogrona i nałożyć na twarz.
Jeśli jesteś posiadaczką cery naczynkowej i jednocześnie tłustej lub mieszanej wypróbuj koniecznie maseczkę z czerwonej glinki (przepis znajdziesz tutaj). Systematyczne stosowanie glinki czerwonej zapewni obkurczenie i uszczelnienie naczyń krwionośnych.
Dla cery mieszanej odpowiednia będzie także maseczka z miodu i zmiksowanej papai. Maseczka świetnie odżywia, usuwa zanieczyszczenia, pozostawia skórę gładką i promienną.
Cera naczynkowa i sucha będzie Ci wdzięczna jeśli zafundujesz jej maseczkę z marchewki i oliwy. Zetrzyj marchewkę na tarce i wymieszaj ją z odrobiną jogurtu i oliwy z oliwek. Maseczkę pozostaw na twarzy przez 15 minut
Wracając do żylaków nóg.Zalecenia
Spaceruj,uprawiaj sporty,wzmacniaj mięśnie nóg(rower
Chodzenie po schodach
Unikać długiego stania(dreptać w miejscu)
Siedząc często zmieniaj pozycję i poruszać stopami.Nie zakładać nogi na nogę.
Nie noś szpilek,najlepszy obcas to max 4 cm.Dbać o wagę.
Unikać soli
Unikać wysokich temperatur(sauna,opalanie się,gorące kąpiele)Odpoczynek z uniesionymi nogami.
Nie pal papierosów
Unikać obcisłej odzieży(obcisłych skarpet,samonośnych pończoch czy obcisłych rajstop jak też dżinsów.
Depilując nogi,nie korzystaj z elektrycznych depilatorów czy rozgrzanego wosku.
Cera naczynkowa potrzebuje specjalnej troski. Odpowiednio dobrana regularna pielęgnacja pomoże zmniejszyć rumień i zapobiec powstawaniu nowych rozszerzonych naczynek. Dziś podpowiadamy jak domowymi sposobami zadbać o ten szczególnie wymagający rodzaj cery.
Dla cer naczynkowych szczególnie polecamy nawilżającą i kojącą maseczkę z siemienia lnianego. 1 łyżkę mielonego siemienia lnianego zalewamy 1/2 szklanki wrzątku. Po 20 minutach gęstą papkę nakładamy na twarz i pozostawiamy na 15-20 minut.
Rewelacyjnym składnikiem maseczek dla cery naczynkowej są także owoce bogate w witaminę C - czarne porzeczki i ciemne winogrona. Maseczki owocowe są tanie i proste w przygotowaniu. Wystarczy rozgnieść porzeczki lub winogrona i nałożyć na twarz.
Jeśli jesteś posiadaczką cery naczynkowej i jednocześnie tłustej lub mieszanej wypróbuj koniecznie maseczkę z czerwonej glinki (przepis znajdziesz tutaj). Systematyczne stosowanie glinki czerwonej zapewni obkurczenie i uszczelnienie naczyń krwionośnych.
Dla cery mieszanej odpowiednia będzie także maseczka z miodu i zmiksowanej papai. Maseczka świetnie odżywia, usuwa zanieczyszczenia, pozostawia skórę gładką i promienną.
Cera naczynkowa i sucha będzie Ci wdzięczna jeśli zafundujesz jej maseczkę z marchewki i oliwy. Zetrzyj marchewkę na tarce i wymieszaj ją z odrobiną jogurtu i oliwy z oliwek. Maseczkę pozostaw na twarzy przez 15 minut
Wracając do żylaków nóg.Zalecenia
Spaceruj,uprawiaj sporty,wzmacniaj mięśnie nóg(rower
Chodzenie po schodach
Unikać długiego stania(dreptać w miejscu)
Siedząc często zmieniaj pozycję i poruszać stopami.Nie zakładać nogi na nogę.
Nie noś szpilek,najlepszy obcas to max 4 cm.Dbać o wagę.
Unikać soli
Unikać wysokich temperatur(sauna,opalanie się,gorące kąpiele)Odpoczynek z uniesionymi nogami.
Nie pal papierosów
Unikać obcisłej odzieży(obcisłych skarpet,samonośnych pończoch czy obcisłych rajstop jak też dżinsów.
Depilując nogi,nie korzystaj z elektrycznych depilatorów czy rozgrzanego wosku.