Wyciąg Sandersa na odcinek lędźwiowy
: 19 wrz 2016, o 20:44
Wyciąg Sandersa na od.lędźwiowy
Obciążenie: do 20kg
Inne:
zapinamy pasy poniżej kolców biodrowych i pod żebrami
Obciążenie: do 20kg
Inne:
zapinamy pasy poniżej kolców biodrowych i pod żebrami