Strona 1 z 1
Jak przestać się opychać słodyczami?
: 7 paź 2016, o 08:31
autor: Zimochan
Co wspomaga odchudzanie?
Od paru m-cy próbuję schudnąć, ćwiczę ale mam problem z podjadaniem wieczorami i w nocy
Re: Jak przestać się opychać słodyczami?
: 3 lis 2016, o 21:44
autor: Dietka
Same ćwiczenia to nie wszystko,ważna też jest dieta.
Jednak powinna pani wykonać badania czy czasem jakieś choroby nie są przyczyną, może być np. problem z cukrem może problemy z cynkiem,magnezem czy chromem. Warto też zacząć spożywać otręby, zwykle zalecam owsiane ale łączę z innymi.