ForumMedyczne.edu.pl

Witam
Od połowy czerwca pracuję sklepie spożywczym, praca przez około 12 h, lekka ale stojąca. Po powrocie do domu mam uczucie ciężkich nóg, bolą mnie. Nie wiem co w tej sytuacji moge zrobić, czy istnieją jakieś maści?
Dodam, że nie mam 19 lat i jestem dość wysoka, bo mam 171 cm i waga 60, więc nie mam nadwagi.
Nie wiem czy pisze w odpowiednim dziale, bo czy w tym wieku można miec już problemy reumatologiczne?

Przede wszystkim nosić obuwie na płaskim obcasie,odpoczywać z nogami podniesionym,nie stać w jednym miejscu a jak się stoi,to dreptać od czasu do czasu.W domy robić sobie prysznic (zimna woda, ciepła) Oczywiście są różne żele/maści na tzw. ciężkie nogi.W miarę możliwości korzystać z basenu, kąpiele w wodzie z sokiem cytrynowym,masaże
Jeśli jednak objawy będą nadal się utrzymywać,trzeba będzie wykonac badania.