ForumMedyczne.edu.pl

Witam serdecznie.
Jestem tutaj pierwszy raz więc nie wiem czy dobrze zamieściłem posta.
Mam 27 lat od zawsze chodziłem przygarbiony, ale od niedawna zaczyna mi to doskwierać, pracuje od 5 lat za biurkiem, jestem szczupły - ważę 75 kg i mam 197 cm wzrostu. Od pewnego czasu bolą mnie plecy, podejrzewam że to od tej siedzącej pracy. Jeśli chodzi o moją postawę, to cóż sam od niedawna zainteresowałem się tym. Czytałem trochę na temat chorób kręgosłupa. I mam obawy co do swojej sylwetki. Powiem że staram się siedzieć prosto ale czuję jakiś opór, nie mogę zbyt długo siedzieć wyprostowany czy stać, nawet jak chodzę to mam wrażenie że moja sylwetka leci do przodu, w okolicy karku miewam bóle. Zamieszczę trzy zdjęcia. I prosiłbym o ocenę sytuacji i ewentualne poradnictwo - czy mogą być to jakieś ćwiczenia czy czekają mnie jakieś np. masaże? Pozdrawiam i liczę na wyczerpujące wypowiedzi.

Będzie konieczne wykonanie rtg. Same zdjęcie sylwetki to nie wszystko a wg podanych zdjęć wskazują na kifozę oraz na klatkę piersiową lejkowatą(powtarzam,konieczna weryfikacja radiologiczna)
Jest pan osobą wysoką i nie da się ukryc że zaniedbał prawidłową postawę,cżęsto wysocy z natury się garbią a pan jeszcze ze wzg na pracę pogłębił ten stan.
Na ile to można poprawić bez badań nie ocenię. Proszę się udać do ortopedy. Będą zdjęcia proszę wrzucić na stronę.
Obecnie już wdrożyć rehabilitację,ćwiczenia na kręgosłup(w dziale rehabilitacji powinny być takie.)
Poprawić warunki w pracy,dbać o odpowiednią postawę nie tylko w pracy ale na co dzień,również w spaniu.