[Film] Joga - Oddychanie -cz1
: 9 sty 2016, o 17:47
Joga - Oddychanie - Pranayama: Śvasa-Praśvasa i Praćchardana - 1
Wprowadzenie do oddychania jogicznego w klasycznej jodze wedle nauczania Ryszi Patańdźali i Jogasutr. Omówienie i pokaz ćwiczeń oddechowych Śvasa-Praśvasa oraz trochę o metodzie Praćchardana.
Wyjaśnienie czym jest prana w jodze, jak pracują ćwiczenia oddechowe, wyjaśnienie potocznych błędnych i pomylonych koncepcji na temat zjawisk jakie mogą towarzyszyć oczyszczaniu i odblokowaniu organizmu przez oddech.
Film jest fragmentem dłuższej sesji instrukcji i praktyk jogicznych, zatem w innych materiałach z Mistrzem Jogi, Śri Swami Paramahansa Lalitamohan Babadżi można trafić na więcej dokładnych instrukcji w tę fascynującą tematykę jaką jest Pranayama...
Wprowadzenie do oddychania jogicznego w klasycznej jodze wedle nauczania Ryszi Patańdźali i Jogasutr. Omówienie i pokaz ćwiczeń oddechowych Śvasa-Praśvasa oraz trochę o metodzie Praćchardana.
Wyjaśnienie czym jest prana w jodze, jak pracują ćwiczenia oddechowe, wyjaśnienie potocznych błędnych i pomylonych koncepcji na temat zjawisk jakie mogą towarzyszyć oczyszczaniu i odblokowaniu organizmu przez oddech.
Film jest fragmentem dłuższej sesji instrukcji i praktyk jogicznych, zatem w innych materiałach z Mistrzem Jogi, Śri Swami Paramahansa Lalitamohan Babadżi można trafić na więcej dokładnych instrukcji w tę fascynującą tematykę jaką jest Pranayama...