Strona 1 z 1

[Film] Bieganie metodą Gallowaya. Ciesz się dobrym zdrowiem

: 4 mar 2017, o 09:46
autor: Asystentka
Bieganie metodą Gallowaya. Ciesz się dobrym zdrowiem i doskonałą formą!
Programy przygotowań do biegu na 5 km, biegu na 10 km oraz półmaratonu
Kluczowe informacje dla początkujących oraz bezcenne strategie dla wytrawnych biegaczy
Zasady odpowiedniej diety, przygotowania się do biegu oraz doboru obuwia