Jak długo suplementacja wit D

Leki, wskazania, działanie, skutki uboczne, interakcje leków.Leki zalecane do leczenia.Środki spożywcze bezglutenowe
kokosek
Użytkownicy
Posty: 1
Rejestracja: 25 gru 2018, o 11:27

Jak długo suplementacja wit D

Post autor: kokosek » 25 gru 2018, o 11:36

Mam niedobór wit d, a moja ilość tej witamy we krwi to 19.3 ng/ml. Przyjmuje suplement, który zawiera 2000j.m. wit d. Jak długo mam przyjmować ten suplement by zobaczyć poprawę? Kiedy powtórzyć badania? Czy w sytuacji takiego niedoboru, powinienem przyjmować jeszcze jakieś witaminy/minerały?

Betka
Użytkownicy
Posty: 20
Rejestracja: 22 kwie 2019, o 22:20

Re: Jak długo suplementacja wit D

Post autor: Betka » 22 kwie 2019, o 22:45

Mi wyszedł poziom witaminy D poniżej 12 - po roku suplementacji nadal nie był w normie. Warto zrobić badnia po kilku miesiącach suplementacji.

groszka
Użytkownicy
Posty: 45
Rejestracja: 1 sie 2017, o 21:48

Re: Jak długo suplementacja wit D

Post autor: groszka » 12 wrz 2019, o 22:47

taka suplementacja jest ważna także w ciązy, polskie towarzystwo ginekologiczne zaleca brać przez całą ciążę, ja miałam sporą porcję witaminy D w mamadha premium, bo aż 1000 j.m., żeby przyjąć w jedzenu taką dawkę tzeba by jeść kilka kg sera żółtego, 50 jajek czy kilka kg kiełbasy, a to ważny składnik dla rozwoju kości

ODPOWIEDZ
  • Podobne tematy
    Odpowiedzi
    Odsłony
    Ostatni post