Zapalenie zatok może związać się z silnym bólem głowy. Jest to bardzo uciążliwa dolegliwość. Jak stwierdzić czy ból głowy jest spowodowany zapaleniem zatok? Wystarczy pochylić się bądź klęknąć. Jeśli ból nasili się to znaczy, że prawdopodobnie twoje zatoki są podrażnione. Ból może rozprzestrzeniać się w okolicach policzków i oczu. Co robić w takich sytuacjach? W artykule znajdziesz wskazówki jak zmniejszyć dolegliwości związane z zatokami.
1
Pierwszą i najważniejszą rzeczą jest zidentyfikowanie przyczyny zapalenia zatok. Może być ona związana z alergią bądź przeziębieniem. Jeśli wina leży po stronie alergii staraj się wyeliminować wszystkie alergeny. Jeśli ból jest związany z przeziębieniem czytaj dalej.
2
Nawadniaj swój organizm. Pij dużo wody mineralnej. Zaleca się picie przynajmniej 8 szklanek dziennie. Dzięki temu twój organizm szybciej pozbędzie się wirusa a tym samym pozbędziesz się bólu zatok. Zaleca się picie herbat miętowych. Wybieraj wodę mineralną a nie źródlaną. Woda źródlana wypłukuje minerały.
3
Rób inhalacje. Para wodna dobrze działa na układ oddechowy i udrażnia nos. Do gorącej wody dodaj liście eukaliptusa lub olejek herbaciany. Wdychaj parę wodną przez około 10 minut. Podobny efekt uzyskasz wchodząc do zaparowanej łazienki i przebywając w niej przez kilka minut.
4
Jeśli ból spowodowany zapaleniem zatok jest dość silny możesz spróbować ibuprofenu. Weź go zgodnie z instrukcją dołączoną do opakowania. Unikaj podawania go dzieciom poniżej osiemnastego roku życia. Zaopatrz się również w spray do nosa. Ułatwi to tobie oddychanie.
5
Nie zapomnij o odpoczynku. W stanach osłabienia i choroby nie przemęczaj się. Organizm musi mieć wystarczająco siły do walki z chorobą. Leż w łóżku i nie wychodź na zewnątrz dopóki nie poczujesz się lepiej. Śpij co najmniej 7-8 godzin. W stanie choroby zapotrzebowanie na sen jest większe.
6
Unikaj kontaktu z innymi osobami, żeby ich nie zarazić bądź nie złapać kolejnej infekcji. Jeśli objawy będą utrzymywać się przez kilka dni i nie będą ustępować zgłoś się do lekarza. Zrób to również gdy ból będzie dość silny oraz gdy zacznie promieniować na całą twarz.
Ostrzeżenia
Jeśli objawy będą utrzymywać się przez kilka dni i nie będą ustępować zgłoś się do lekarza.
Przed użyciem leku skonsultuj się z lekarzem bądź farmaceutą.
Zatoki, zapalenie zatok, domowe sposoby leczenia
-
- Podobne tematy
- Odpowiedzi
- Odsłony
- Ostatni post
-
-
Sposoby leczenia zatok? domowe a jakie medyczne?
autor: Asystentka » 10 lis 2016, o 17:14 » w Laryngologia - Otorynolaryngologia - 0 Odpowiedzi
- 1016 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
10 lis 2016, o 17:14
-
-
-
Zatoki.Objawy zapalenia i domowe sposoby.
autor: admin. med. » 28 sie 2016, o 19:44 » w Leki bez recepty (OTC) oraz na receptę (RX) Interakcje, wskazania, przeciwwskazania, zabronione - 0 Odpowiedzi
- 1008 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
28 sie 2016, o 19:44
-
-
-
Trądzik domowe sposoby leczenia
autor: admin. med. » 19 maja 2016, o 20:27 » w Dermatologia. Wenerologia - 0 Odpowiedzi
- 1318 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
19 maja 2016, o 20:27
-
-
-
Choroby - domowe i skuteczne sposoby leczenia
autor: Asystentka » 30 kwie 2017, o 07:27 » w Wydawnictwa medyczne - 0 Odpowiedzi
- 960 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
30 kwie 2017, o 07:27
-
-
-
Domowe sposoby leczenia. Poradnik makrobiotyczny
autor: admin. med. » 26 cze 2016, o 10:55 » w Wydawnictwa medyczne - 0 Odpowiedzi
- 1163 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
26 cze 2016, o 10:55
-