Zdrowa i smaczna kolacja. Pomysł.

Porady dietetyczki, układanie zdrowej diety.
pelta
Użytkownicy
Posty: 1
Rejestracja: 14 sty 2016, o 13:02

Zdrowa i smaczna kolacja. Pomysł.

Post autor: pelta »

Proszę podpowiedzcie mi co ciekawego jecie na kolacje? Chciałabym od czasu do czasu zjeść coś innego niż kanapkę z pomidorkiem, szynką i innymi, a nie mam pomysłów na zdrowe dietetyczne kolacje :)
Dietka

Re: Zdrowa i smaczna kolacja. Pomysł.

Post autor: Dietka »

Polecam pasty do kanapek:
pasta jajeczna:
jajka na twardo, majonez, śmietana, musztarda, sól, pieprz, szczypiorek.Do tego zielona sałata,pomidor, grzanki z czosnkiem lub pieczywo ziarniste .
pasta rybna:
tuńczyk w sosie własnym, cebula, jajko na twardo,kiszony ogórek, majonez, sól, pieprz.
maciek233
Użytkownicy
Posty: 2
Rejestracja: 21 sty 2016, o 10:34

Re: Zdrowa i smaczna kolacja. Pomysł.

Post autor: maciek233 »

Ja bardzo lubię taką kasze gryczaną, do tego daje sobie filecika z kurczaka, ewentualnie jakiś sosik. Dużo ćwiczę dlatego ważne jest dla mnie, aby zaopatrzyć się w dużą ilość białka. Przepis prosty a jest naprawdę smaczne. W szczególności jak nie macie dużo czasu na zrobienie posiłku.
ODPOWIEDZ
  • Podobne tematy
    Odpowiedzi
    Odsłony
    Ostatni post