Zen dla każdego, czyli z rakiem da się żyć.
Ta książka to doskonały i wdzięczny towarzysz każdego kto walczy z nowotworem. Autorka w przejrzysty, humorystyczny i praktyczny sposób udziela bezcennych wskazówek na to, aby osiągnąć spokój ducha, wspomóc ciało oraz zachować zdrowy umysł nawet podczas choroby. Porusza różne problemy – od straty włosów, bóli i zaparć, poprzez poczucie osamotnienia i rezygnacji. Szuka rozwiązań, które sprawią, że znów zaczniesz się uśmiechać i uwierzysz, że największa i najbardziej uzdrawiająca moc tkwi w tobie samym.
Z książki dowiesz się jak:
zbudować zdrową rutynę, która oderwie cię od negatywnych myśli
rozpocząć praktykę medytacji, która pozwoli ci się wyciszyć oraz uzyskać spokój ducha
słuchać siebie i własnych potrzeb, aby rozpoznawać rzeczy, które najlepiej wspierają twoje leczenie oraz dobre kontakty z otoczeniem
odnaleźć w sobie siłę i radość życia
Wiele niesamowitych rzeczy może się wydarzyć, kiedy stoimy na krawędzi. Zen to sztuka doświadczenia każdej chwili w głębokiej harmonii. Odnajdź swoje wewnętrzne światło oraz siłę, która pozwoli ci odzyskać utracony spokój.
______
O autorce:
Daju Suzanne Friedman – nauczycielka Zen, lekarka medycyny chińskiej oraz specjalistka terapii ruchem qigong. Profesjonalnie zajmowała się również akupunkturą i zielarstwem. Autorka książek nt. praktyk qigong oraz Zen. Wydała również zbiór haiku, który był wielokrotnie nagradzany w USA. Dwukrotnie pokonała raka, w trakcie ucząc się m.in. shakuhachi – gry na japońskim bambusowym flecie, a także aktywnie angażując się w ratowanie psów chihuahua z pseudohodowli. Spisane doświadczenia jak również porady dla pacjentów walczących z nowotworem zostały wydane po śmierci autorki w 2014 roku.
Zen - jak dobrze przeżyć raka, sztuka zmieniania życia na lepsze
-
- Podobne tematy
- Odpowiedzi
- Odsłony
- Ostatni post
-
-
Jak przeżyć w związku, unikając pułapek
autor: admin. med. » 21 sty 2016, o 12:33 » w Wydawnictwa medyczne - 0 Odpowiedzi
- 1361 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
21 sty 2016, o 12:33
-
-
-
Świat alzheimera. "Tego się nie da przeżyć.
autor: admin. med. » 23 wrz 2016, o 08:48 » w Co ciekawego w świecie służby zdrowia - 0 Odpowiedzi
- 1182 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
23 wrz 2016, o 08:48
-
-
-
Pomóc i samemu przeżyć Poradnik psychoterapeuty
autor: Asystentka » 2 mar 2017, o 09:48 » w Wydawnictwa medyczne - 0 Odpowiedzi
- 918 Odsłony
-
Ostatni post autor: Asystentka
2 mar 2017, o 09:48
-
-
-
Prezes ZUS: minimalna emerytura musi pozwolić przeżyć
autor: admin. med. » 6 maja 2016, o 08:38 » w Co ciekawego w świecie służby zdrowia - 0 Odpowiedzi
- 1079 Odsłony
-
Ostatni post autor: admin. med.
6 maja 2016, o 08:38
-