ForumMedyczne.edu.pl

Czy i co ma w sobie dobrego borówka amerykańska,czy taka jest sama jak nasza?Czy warto ją jeść i na co pomaga?

Przede wszystkim obniża zły cholesterol(LDL)ale też podnosi poziom dobrego (HDL)Poprawia też pamięć i chroni przed infekcjami układu moczowego.Owoce borówki amerykańskiej są szczególnie wskazane dla kobiet zw wzg na zawartość fitoestrogenów,które blokują enzymy odpowiedzialne za powstawanie niektórych nowotworów jak;piersi,wątroby czy tarczycy.

Dodam tylko do porady Carboczara, że borówka amerykańska jest tez bogata w antyutleniacze( hamuje procesy starzenia) i doskonale wpływa na wzrok. Powinni więc ją jeść osoby które długo siedzą przed komputerem, zawodowi kierowcy itp...