ForumMedyczne.edu.pl

Mój problem to moje nogi . Mam 143 cm wzrost , bo choruje na niskorosłość . i waże 52 kg. Wiem to dużo . Ale ta waga została mi po operacji . Miałam prostowane nogi. Miałam wtedy gips, jeździłam jakiś czas na wózku. Nie mogłam chodzić i wgl . Teraz staram się odchudzać. Mniej jeść . itp. Ale różnie bywa. i tak ostatnio już schudłam .
Nogi mam potężne , bo są umięśnione , ale tłuszczu też dużo w nich jest .
Proszę o POMOC ! . ; (

Niestety ale dieta odchudzająca nigdy nie zagwarantuje nam, że schudniemy w tych partiach ciała co chcemy. Często odkładanie tkanki tłuszczowej jest wynikiem genów , jeśli z natury masz mocno zbudowane uda to sama dieta tego raczej nie zmieni. Proponuję zestaw ćwiczeń wysmuklających uda ( w sieci są ze szczegółami opisane takie ćwiczenia), do tego można spróbować masaży rękawicą, plus żele chłodzące lub rozgrzewające na skórę ( o ile nie masz problemów z pękającymi naczynkami). Peeling z kawy i wytrwałość. Pozdrawiam.