ForumMedyczne.edu.pl

Z upływem lat w naszym organizmie wiele się zmienia, tymczasem osoby starsze często nie dostosowują do tych zmian swojej diety. A ta powinna ewoluować. Gdy zostajemy przy starych nawykach żywieniowych, nierzadko tyjemy lub chorujemy.

Moim zdaniem dobrze jest wyrobić sobie w młodszym wieku nawyk zdrowego odżywiania. W późniejszych latach życie tylko nirco go modyfikować.