ForumMedyczne.edu.pl

Czym można podkręcić metabolizm by spalanie było szybsze? Jakieś zioła, herbaty?

Można, w aptekach jest tego dużo i zawsze pani magister coś poleci. Tylko trzeba uważać jak jakieś leki bierzesz na stałe, bo to może mieć wpływ.

Wiem, że zwykła kofeina przyspiesza spalanie tłuszczu, spróbuj też innych spalaczy, poczytaj opinie na typowo sportowych forach

To na pewno, do tego odpowiedni miks przypraw, tylko, że przy odchudzaniu lubią się trafiać zaparcia a wtedy dobrze mieć pod ręką colon c. U mnie na metabolizm dobrze robi też regularność posiłków - 5 niewielkich dziennie.

Ostre przyprawy (pieprz, imbir, ostra papryka, curry), zielona herbata, kawa. W aptece też można kupić różne herbatki, zioła czy suplementy na przyspieszenie metabolizmu.