ForumMedyczne.edu.pl

Od roku staramy sie o potomka zaznacze ze nie tak intensywnie jak powinnismy ze wzgledow zdrowotnych meza.
Maz od miesiaca przestal palic (przez 20 lat 20 papierosow dziennie) czy bedzie mialo to korzystny wplyw na jakosc plemnikow i po jakim czasie od zaprzestania palenia papierosow?

Palenie tytoniu jak najbardziej ma wpływ na płodność zarówno kobiet jak i mężczyzn. Istnieje pogląd że plemniki u palaczy są mniej ruchliwe co za tym idzie trudniej im się dostać "do celu". Aby jednak móc mówić o oczyszczeniu się organizmu z nikotyny potrzeba na to czasu - do kilku miesięcy.

Już dawno stwierdzono,że używki(alkohol,tytoń,kofeina) mają wpływ na jakość nasienia męskiego.Pary które mają problemy z zapłodnieniem wymagają troszkę innego podejścia do sprawy.Bardzo istotna jest jakość spermatogenezy.Wskazane jest aby mężczyzna przed zapłodnieniem wstrzymał się od czynności seksualnych ze 2 dni.Ważne jest stosowanie przez ok miesiąca(z przedłużeniem) preparatów wzmacniających jak:selen, cynk,witamina B12,A,E,. Wskazany jest ruch(czyli utrzymanie odpowiedniej kondycji fizycznej(siedzenie pogarsza jakość plemników ale i nadmierny wysiłek fizyczny ma podobny wpływ)Również różne choroby mają wpływ na jakość plemników jak i nieodpowiednia dieta.(bogata w tłuszcze a uboga w warzywa czy pszenno-żytnich oraz ryb)Ważne aby również kobieta stosowała witaminy i minerały.

Dziekuje za odpowiedz tzn. ze nikotyna ma tymczasowy a nie dewastacyjny i nieodwracalny wplyw na nasienie?

Tymczasowy, po jakimś czasie wszystko powinno wrócić do normy. Należy pamiętać również że alkohol ma równie zły wpływ a nawet gorszy wpływ na nasienie bo może uszkadzać plemniki co może doprowadzić do poronienia.

Dziekuje i pozdrawiam....