ForumMedyczne.edu.pl

Problemy z zasypianiem, budzenie się w nocy i słaba jakość snu to czynniki, które znacząco zwiększają prawdopodobieństwo wystąpienia objawów astmy – informuje „European Respiratory Journal”.

Badanie (DOI: 10.1183/13993003.01327-2016) przeprowadzono wśród prawie 18 tys. dorosłych mieszkańców okręgu Nord-Trondelag w Norwegii. Naukowcy z Norweskiego Uniwersytetu Nauki i Technologii zebrali od uczestników informacje na temat problemów ze snem oraz objawów astmy, a następnie po około 10 latach powtórzyli pomiary.

Wyniki analiz pokazały, że osoby, które w trakcie miesiąca poprzedzającego badanie często lub prawie każdej nocy doświadczały trudności z zasypianiem, były odpowiednio o 68% lub 108% bardziej narażone na ryzyko rozwoju astmy w ciągu kolejnych lat.

U badanych, którzy przyznawali, że zazwyczaj budzą się przedwcześnie i mają problemy z ponownym zapadnięciem w sen, ryzyko to było większe o 92%. Osoby deklarujące niską jakość snu co najmniej raz w tygodniu musiały liczyć się z prawdopodobieństwem zachorowania na astmę większym o 94%. Z kolei uczestnicy cierpiący na przewlekłą bezsenność byli trzykrotnie bardziej narażeni na rozwój choroby.

„Ze względu na to, że bezsenność to stan podatny na zmiany, koncentracja na jego leczeniu mogłaby pomóc w zapobieganiu astmie” – sugeruje współautorka badania dr Linn Beate Strand.