ForumMedyczne.edu.pl

Ogólne osłabienie objawy:

Uczucie zmęczenia.
Częsta i nagła potrzeba snu.
Ociężałości mięśni i towarzyszące bóle o różnym natężeniu.
Trudności z koncentracją oraz chwiejność emocjonalna.
Zmniejszona odporność na różne infekcje.

Proponujemy konsultacje z lekarzem.

Pomimo iż uporczywe uczucie zmęczenia wydaje się błahym problemem należy określić jego przyczynę.
Intensywne i długotrwałe osłabienie organizmu może wywoływać depresja lub choroba psychiczna oraz choroby krwi -anemia, białaczka.

Ogólne osłabienie przyczyny:

Osłabienie organizmu może być wynikiem intensywnego wysiłku fizycznego lub intelektualnego.
Nadmierny stres oraz wyczerpanie organizmu długotrwałą chorobą.
Uczucie osłabienia może pojawić się w pewnych szczególnych okresach życia : dojrzewanie, ciążą , podeszły wiek.
Ogólne osłabienie może być również oznaką niedoczynności tarczycy, niewydolności nadnerczy, niedoborów żelaza i wapnia, a także chorób układu nerwowego.
Zalecenia.

Stosowanie technik relaksacyjnych.
Uprawianie sportu.
Kuracja z użyciem pyłku lub mleczka pszczelego.
Spożywać dużo owoców, ograniczyć tłuszcze.
Wskazany urlop.
źródło: abczdrowia.com