ForumMedyczne.edu.pl

Zespół z Leeds Teaching Hospitals (W. Brytania) przeprowadził badania na 163 pacjentach z niewydolnością serca. Średnio mieli po 70 lat i - podobnie jak u wiele starszych osób - nawet latem poziom witaminy D był u nich niski. Roczna suplementacja poprawiła sprawność serca u badanych osób o 8 proc.

Poziom witaminy D był u badanych osób niski, gdyż spędzali niewiele czasu na otwartej przestrzeni, a dodatkowo z racji wieku charakteryzowali się mniej efektywnym procesem jej wytwarzania.

Przez 12 miesięcy część uczestników badań dostawała tabletkę zawierającą 100 mikrogramów witaminy D, natomiast pozostali - placebo, czyli pigułkę z cukru.

Jak się okazało, podawanie suplementów witaminy D poprawiło zdolność serca do pompowania krwi. Frakcja wyrzutowa (EF), czyli procent objętości krwi pompowanej z komór serca przy każdym jego skurczu, wzrosła z 26 do 34 proc. ( EF u zdrowej osoby waha się od 60 do 70 proc.). Ponadto serce stało się mniejsze, co sugeruje większą jego sprawność. Autorzy badania uznali wynik za „oszałamiający”.

Większość witaminy D powstaje w skórze pod wpływem promieni słonecznych, ale w większych ilościach jest ona także obecna w mięsie niektórych ryb (łosoś, dorsz, tuńczyk, śledź, makrela, sardynki, węgorz i inne) oraz w tranie. Innymi jej źródłami są: wątroba, ser, żółtko jaj i niektóre grzyby.

Więcej: naukawpolsce.pap.pl