ForumMedyczne.edu.pl

Czy pacjent z koksartrozą powinien unikać jakiś konkrentych rodzajów aktywności (np. chodzenie, jazda na rowerze, określone ćwiczenia)? Czy powinno się unikać określonych zabiegów?

Polecanym rodzajem aktywności ruchowej w przypadku choroby zwyrodnieniowej stawów (ChZS) biodrowych są spacery, w przypadku zaawansowanych zmian i dolegliwości bólowych z odciążeniem kończyny – nordic walking, narty biegowe, jazda na rowerze, taniec, pływanie, rower stacjonarny, steper, bieżnia (spacer). Należy unikać sportów i aktywności obciążających stawy biodrowe, takich jak bieganie, siatkówka, koszykówka, ćwiczenia siłowe z dużym obciążeniem.

witam, ruchy odwiedzenia w stawie biodrowym są mniej wskazane - miesień pośladkowy średniu główny odwodziciel stawu biodrowego podciąga głowe kości udowej do stropu panewki wywołując większą kompresje. pozdrawiam