Zespół górnego otworu klatki piersiowej (dysbalans mięśniowy) – ćwiczenie 1
dr Elżbieta Mirek
Oddział Neurologiczny z Pododdziałem Udarowym i z Pododdziałem Rehabilitacji Neurologicznej, Krakowski Specjalistyczny Szpital im. Jana Pawła II, Kraków
Zakład Rehabilitacji w Neurologii i Psychiatrii, AWF, Kraków
dr Magdalena Filip
Oddział Neurologiczny z Pododdziałem Udarowym i z Pododdziałem Rehabilitacji Neurologicznej, Krakowski Specjalistyczny Szpital im. Jana Pawła II, Kraków
Zakład Rehabilitacji w Neurologii i Psychiatrii, AWF, Kraków
Każde ćwiczenie należy powtórzyć kilkakrotnie, w tempie i zakresie możliwym do wykonania przez pacjenta bez pokonywania maksymalnego wysiłku. Należy wybierać ćwiczenia najkorzystniejsze dla siebie, a w razie wątpliwości skonsultować się z fizjoterapeutą.
Pozycja
Pacjent leży na plecach, nogi ugięte w stawach kolanowych i biodrowych, dłonie ułożone pod obojczykiem po stronie zajętej bezpośrednio na skórze.
Ruch
Pacjent ściąga dłońmi skórę w kierunku biodra po tej samej stronie, głowa wykonuje ruch po skosie w górę w przeciwną stronę, należy utrzymać pozycję przez około 30 sekund.
Zespół górnego otworu klatki piersiowej
-
- Podobne tematy
- Odpowiedzi
- Odsłony
- Ostatni post