ForumMedyczne.edu.pl

Bieganie i chodzenie poprawiają ukrwienie mózgu, ale jazda rowerem już nie
Naukowcy z New Mexico Highlands University (USA) informuję, że bieganie i chodzenie zwiększają dopływ krwi do mózgu. Nie chodzi jednak o samą aktywność fizyczną, ale o towarzyszący jej nacisk stóp na podłoże. Takiego efektu nie daje chociażby jazda na rowerze.

Do tej pory sądzono, że mózgowy przepływ krwi (CBF) podlega automatycznej regulacji niezależnej od czynników zewnętrznych związanych z wysiłkiem fizycznym.

W poprzednim badaniu specjaliści dowiedli, że bieganie powoduje wytworzenie w tętnicach fal wstecznych, które po zsynchronizowaniu z tętnem znacząco zwiększają dopływ krwi do półkul mózgowych - przypomina PAP Nauka w Polsce. W najnowszym badaniu pracownicy uniwersytetu wykazali, że podobny wpływ na ukrwienie mózgu ma chodzenie, choć efekt jest nieco mniejszy.

Takiego działania nie zapewniała z kolei jazda na rowerze.

Więcej: naukawpolsce.pap.pl