ForumMedyczne.edu.pl

witam,jestem otyla kobieta,chce zaczac sie odchudzac ,poprostu boje sie o swoje serducho,dodatkowo lecze sie na nerwice lekowa,mam pytanie czy jazda na rowerze stacjonarnym a taki posiadam bedzie odpowiednim treningiem dla serca i pozbywanie sie stopniowo kilogramow i stosowaniu diety? dodam ze mialam robione badania z krwi krore wyszly w miare dobrze,pozdrawiam

Oczywiście można a wręcz wskazane.